長野市で、痩せるダイエットカウンセリング
を行っているマーシィー稲田薬局の小池です(^^)/
今日はマーシィーでダイエットを体験されたお客様から
嬉しいお声を頂いたのでご紹介させて頂きます!
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ニックネーム:ピンクのイルカ様
身長156cm 53歳 女性
6ヶ月で53.7kgから49.2kgのダイエットに成功しました!
ウェスト-7cm
■ダイエット中に特に意識していたこと、気をつけていたことは何ですか?
・間食控えていた。食べたいときはナッツ類をつまんでいた
■どうやってモチベーションを保ちましたか?
・やせたら、着られる服が増えたり、歩き方、立ち方もきれいにみえるのかな
ーと想像をふくらませていました。楽器を演奏するために(見られるために)
なるべくスタイルが良いように・・・と思うように心がけていました。
■どうやって維持されていますか?
・朝、夕体重計にのってチェック
・毎日(勤務先では→階段・昇降は1~2段とばし、
自宅→スピーディーに家事を済ませること)
☆ピンクのイルカさん、メッセージありがとうございます!
楽器の発表会でも素敵なドレスが着れてよかったですね~^^
本当におめでとうございます\(^^)/