「コショク」という言葉をご存知ですか? 孤食、個食、粉食、濃食、小(少)食、固食・・・
「コショク」と呼ばれるものには いろんなものがあります。
孤食(一人で食べる食事) 個食(一人ひとり違う食事) 粉食(粉モノの食事) 濃食(味付けの濃い食事) 小食(1回の食事量が少ない食事) 固食(決まったものだけを食べる食事)
いくつご存知でしたか?
ダイエットや健康には、避けたい言葉 ばかりです。
気をつけましょうね。
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FM善光寺 「耳を澄まして金曜3時! 武田徹のラジオ団塊倶楽部」
にて、社長の北澤尚雄 (第3金曜日)・ 永寿屋本店の西爪昌子 (第4金曜日)が出演中です。
毎回、健康に役立つお話を していますので、 是非お聞きください。