長野県 長野市にあります 寛政年間から続く 健康カウンセリング薬局 永寿屋本店薬局 (マーシィー) です
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アトピー性皮膚炎

アトピーで気を付けたい食事①

・油を多く使った洋食が続く 脂質の過剰摂取が、アトピー性皮膚炎に良くないことは広く知られています。 脂質自体は、体にとって必須ですが、必要以上の量は免疫系や代謝系に負荷をかけることが分かっています。 食事の調理法として、 …

ちゃんと排泄できていますか?①

人間の排泄にはいくつかの方法があります。 尿や便、呼吸や発汗、生理、体毛などです。これらが正常な排泄です。 正常な排泄が出来ないと、異常な排泄を使って身体を浄化しようとします。 それが湿疹や咳、発熱、下痢、多量の発汗、身 …

腸内のカビ退治で治るアレルギー

年々アレルギー患者が急増し体に合わない食物が原因で起こる食物アレルギーの 重症患者が増えています。 三大アレルゲンの卵、牛乳、大豆にとどまらず、小麦・米やアワやキビなどの 雑穀やサツマイモまでアレルギー反応の出てしまうケ …

アトピーと白砂糖

今回は白砂糖について書きます。 アトピーを治していく上で、控えたい食品はいくつかありますが、 この白砂糖は特に注意をしなければいけない食品の一つです。 白砂糖は、お菓子やジュースはもちろん、パン類、インスタント食品、 コ …

アトピーと入浴

アトピーは基本的に身体が冷えています。 胃腸を温め、体を温めていくことが必要です。 入浴すると、痒みが増すために、シャワーだけで済ましてしまう方もいらっしゃい ますが、シャワーは体を冷やすだけでなく、肌の刺激になる塩素も …

ストレスがお肌に与える影響

家事や育児でストレスを感じているとき、 職場で強いストレスを感じたとき、学生の人だと試験期間中など、 このようなとき、お肌の調子が急に悪くなったりしないでしょうか。 このようにストレスを感じると肌が荒れたり、 アトピーの …

アトピーと食②

・甘いものの間食が多い ストレスが増えると甘いものを良く食べる、というケースは特に女性に多いようです。 また、寝る前に甘いものを摂取している方もいますが、特に砂糖を使用した甘いお菓子 の過剰摂取は、皮膚の代謝や免疫系に影 …

皮膚病・アトピーの人が気を付けたい食事①

アトピーと食事についてです 脂質の過剰摂取が、アトピー性皮膚炎に良くないことは広く知られています。 脂質自体は、体にとって必須ですが、必要以上の量は免疫系や代謝系に負荷を かけることが分かっています。 食事の調理法として …

アトピーとスキンケア

長野市で皮膚病漢方相談を おこなっているくすりや、 マーシィー稲田薬局の小池です(^^) アトピーを改善していくうえで、スキンケアは重要 です。 アトピー性皮膚炎の人の皮膚は、皮膚のバリア 機能が未熟なため、皮脂が少なく …

アトピーと食事

私達は食べる事で命をつなぎます。   生きている限り食べ続けますが、食べたものは同時に排出をしなければなりません。   アトピーの改善のポイントは正しい排泄をすること。   そのためにまず食 …

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「耳を澄まして金曜3時!
武田徹のラジオ団塊倶楽部」

にて、社長の北澤尚雄
(第3金曜日)・
永寿屋本店の北澤修
(第4金曜日)が出演中です。

毎回、健康に役立つお話を
していますので、
是非お聞きください。

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