長野県 長野市にあります 寛政年間から続く 健康カウンセリング薬局 永寿屋本店薬局 (マーシィー) です
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代謝を上げる方法

代謝が上がる生活習慣

長野市でダイエットカウンセリングをおこなっている マーシィー稲田薬局の小池です(^^)/ 今日は代謝をアップする生活について書きたいと思います 6:00 起床 朝一番に朝日を浴びる。 太陽光が目に入ると網膜が刺激され、 …

エネルギー代謝を上げるために必要なこと・・・その⑤

長野市でダイエットカウンセリングを おこなっていくくすりや、マーシィー稲田薬局の小池です(^^)/ 代謝アップのお話の最後です 【足りないものを補う、補充する】 ・バランスの良い食事を心がけて、食事からしっかり、栄養素を …

エネルギー代謝を上げるために必要なこと・・・その4

長野市でダイエットカウンセリングをおこなっている   くすりやマーシィー稲田薬局の小池です(^^)/   代謝アップその4です   デトックス(解毒)をすること   ・焚き火で、枯 …

エネルギー代謝を上げるために必要なこと・・・その3

長野市で楽ヤセダイエットカウンセリングをおこなっている くすりや、マーシィー稲田薬局の小池です(^^)/ 代謝についてその3です 【胃腸を整え元気にする】 ・植物が元気のないとき、栄養や水を「根」に与え吸収させるように、 …

エネルギー代謝を上げるために必要なこと・・・その2

長野市で楽ヤセダイエットカウンセリングを おこなっているくすりや、 マーシィー稲田薬局の小池です(^^) 前回に引き続き代謝について   エネルギー消費を増やすには、日中活動量(ながら運動など)を増やし、筋肉を …

エネルギー代謝を上げるために必要なこと・・・その1

長野市で楽ヤセダイエットカウンセリングを おこなっているくすりや、 マーシィー稲田薬局の小池です(^^)   今回は代謝について   痩せるためには効率よくエネルギーを消費することが重要です。 &nb …

「健幸館」 営業カレンダー

営業時間

10:00~19:30

処方箋

日曜日・祝日定休
※店頭で血液検査が出来ます
(予約制)

門前薬院 永寿屋本店

日曜日定休

健幸工房

土曜日・日曜日定休
10:00~20:30(受付終了19:30)
(☆クレジット利用可)

お問い合わせ先

健幸館

TEL:026-239-6767

調剤室

TEL:026-239-6606
FAX:026-239-6616

健幸工房

TEL:026-263-5021

門前薬院 永寿屋本店

TEL:026-232-2208

FM善光寺
「耳を澄まして金曜3時!
武田徹のラジオ団塊倶楽部」

にて、社長の北澤尚雄
(第3金曜日)・
永寿屋本店の北澤修
(第4金曜日)が出演中です。

毎回、健康に役立つお話を
していますので、
是非お聞きください。

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