長野県 長野市にあります 寛政年間から続く 健康カウンセリング薬局 永寿屋本店薬局 (マーシィー) です
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エネルギー代謝を上げるために必要なこと・・・その4

長野市でダイエットカウンセリングをおこなっている   くすりやマーシィー稲田薬局の小池です(^^)/   代謝アップその4です   デトックス(解毒)をすること   ・焚き火で、枯 …

エネルギー代謝を上げるために必要なこと・・・その1

長野市で楽ヤセダイエットカウンセリングを おこなっているくすりや、 マーシィー稲田薬局の小池です(^^)   今回は代謝について   痩せるためには効率よくエネルギーを消費することが重要です。 &nb …

ダイエット中の食事の工夫

長野市で楽やせダイエットカウンセリングを おこなっているくすりや、 マーシィー稲田薬局の小池です(^^) だんだん涼しくなってきましたね さて、今日はダイエット中の食事についてです 【ビタミン・ミネラルが豊富で、カロリー …

ダイエット中の油②

長野市でらくやせダイエットカウンセリングを おこなっているくすりや、マーシィー稲田薬局の 小池です(^^)/ 前回はダイエット中の油について (マーガリン・ショートニング・コーン油・大豆油・ベニバナ油・ヒマワリ油) これ …

ダイエット中の油①

長野市でらくやせダイエットカウンセリングを おこなっているくすりやマーシィー稲田薬局の小池です(^^)   今回はダイエット中の油のとりかたについて書きたいと思います。 ダイエットにとって油は余り良いイメージっ …

秋のダイエット

長野市でらくやせダイエットカウンセリングを   おこなっているくすりや、マーシィー稲田薬局の小池です(^^)/   まだまだ暑い日もありますが、朝夜が涼しくなり、秋がもうすぐそばまで   や …

アトピーと食事

私達は食べる事で命をつなぎます。   生きている限り食べ続けますが、食べたものは同時に排出をしなければなりません。   アトピーの改善のポイントは正しい排泄をすること。   そのためにまず食 …

ダイエット中の炭水化物

健康のために、ダイエットのために   炭水化物は、なるべく減らした方がよいです。   食べるなら、白色より茶色をおすすめします。   ご飯なら白米のみでなく、玄米や雑穀米を混ぜるか、5分づき …

息子の手料理

永寿屋本店の西爪です(^^)/   今日は息子の手料理で、 家飲み🏠🍺   ありがたき、幸せ😆🍀  

解毒してダイエット

長野市で、楽やせダイエットカウンセリングを 行っている薬や、マーシィー稲田薬局の 小池です(^^)/ 私たちの身体の中には毎日の食生活から、食品添加物とか調味料とか農薬と か、身体に処理されにくい有害なものがしらないうち …

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「健幸館」 営業カレンダー

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TEL:026-239-6767

調剤室

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FAX:026-239-6616

健幸工房

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門前薬院 永寿屋本店

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FM善光寺
「耳を澄まして金曜3時!
武田徹のラジオ団塊倶楽部」

にて、社長の北澤尚雄
(第3金曜日)・
永寿屋本店の北澤修
(第4金曜日)が出演中です。

毎回、健康に役立つお話を
していますので、
是非お聞きください。

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