血をつくる為に大切なこと・・・(1)・()

漢方の世界では血液を作るのに最も重要な場所は「胃腸」であるとされています。
胃腸が弱ると栄養を十分に吸収できなくなります。すると血液の原料そのものが入ってこなくなり結果血液が出来なくなります。
ですので 漢方の場合 まず「胃腸」に注目していきます。

さて、漢方を処方すると同時に 生活スタイルも
同時に見なしていきますが
お越しの方に アドバイスする事として

その1 朝”ご飯”をちゃんと食べる事
その2 腹八分目に食べる事

を提案しています。