有酸素運動が効率よく行えます。
雨の日や暑すぎる日も室内なので楽々ウォーキング!! 体脂肪燃焼や認知症予防にも歩くことは大切です。
体力アップにもかかせないウォーキング、しっかりやりましょう!
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月・火・木・金10時~19時 水・土10時~13時 日・祝休み ※店頭で血液検査が出来ます (予約制)
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FM善光寺 「耳を澄まして金曜3時! 武田徹のラジオ団塊倶楽部」
にて、社長の北澤尚雄 (第3金曜日)・ 永寿屋本店の西爪昌子 (第4金曜日)が出演中です。
毎回、健康に役立つお話を していますので、 是非お聞きください。