長野県 長野市で漢方相談を行っている薬屋、門前薬院永寿屋本店&マーシィー稲田薬局『健幸館』です。 創業延享3年 1746年から続く 健康カウンセリング薬局 
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健幸メモ

ストレス・トラウマはいったい身体のどこにあるのか?

この世界には、絶対的善(100%正しい)や絶対的悪(100%間違っている)は、存在しないというのが、東洋医学的な世界の味方です。 この世に存在するものは陰と陽のエネルギーが共存して創造されているからです。 陰だけとか、陽 …

香害・人工的な香りは、副交感神経(身体のブレーキ)を踏みっぱなしの状態にしてしまう

香害に苦しむ人が増えています。 これは人工香料が原因で起こる自律神経失調症です。 人工香料は各種洗剤・柔軟仕上げ剤・シャンプー・コンディショナー・ボディソープ・洗顔料・化粧品・整髪料・香水など、世の中に溢れかえっています …

レモンを食べている自分を想像しないでください。 感情が身体に与える影響について

イメージが身体に与える実験をしてみましょう。 次の文章の指示どおりにイメージしてください。 「レモンを食べている自分を想像しないでください!」 いかがでしたか? 口の中に唾が出てきましたね。 指示は「レモンを食べている自 …

辛い感情も自然の一部。雨や雪と同じで、なくすことは不可能です。

怒り・悲しみ・不安・恐怖・寂しさ・嫉妬など、味わっていてつらい感情は、体内の自律神経のバランス・ホルモン・免疫のバランスを崩します。 生命活動の根幹をなすそれらのアンバランスは、血流を悪くして、細胞を酸欠と栄養不足にし、 …

天然の栄養素と化学工場で造った合成の栄養素は違うのか?

自然界が創り出した天然の栄養素と全く同じ構造式の栄養素をつくったときに、それらは人間の身体の中でまったく同じように働くのか?を考えてみたいと思います。 少なくとも物質の科学である化学の世界レベルでは同じように働くけど、エ …

邪気の影響を受けたときに、私たちの身体その他に起きる出来事

私たちの目に見える光の波長の範囲や、耳で聞こえる音の波長の範囲は限られていて、それを超えた光や音の世界は本当は存在しているにに、まるで存在していないかのように、私たちは毎日の生活をしています。 しかし、目に見えなくても、 …

心の中に善意の基で作られる「マイルール」の壁って何?

私たち一人ひとりの心の中に無意識のうちに作られる「マイルール」の壁について理解するために、あるお母さんと娘さんの話が役立つと思いますので、ご紹介します。 娘さんがまだヨチヨチ歩きのころ、お母さんが洗濯物を干すのに心を奪わ …

肥満解消すると、慢性炎症も改善する

食生活と並び、慢性炎症の改善に大きな役割を果たすのが運動です。 肥満とは体の中の脂肪細胞が肥大化することを指します。 肥大化した脂肪細胞は、慢性炎症の温床となります。 もちろん痩せている人も、ストレスをためすぎたり運動不 …

ミネラルを増やし、カロリーを抑えた生命エネルギー溢れる食事を! 抗炎症生活のすすめ

野菜(特に緑黄色野菜)と海藻(一番のおすすめは「ひじき」)を一日に400g以上食べること。 頭からしっぽまで全部丸ごと食べられる魚をいただくこと。 牛乳で生計を立てている方には本当に申し訳ないのですが、カルシウムを牛乳か …

日本人は昔から「氣」の存在を感じ、生活の中で使ってきました

「氣」の漢字を含んだ言葉 嫌気、色気、内気、職人気質(かたぎ)、気障(きざ)、寒気がする、眠気、若気の至り、陽気、陰気、運気、気合、気軽、気重、気骨、気性、根気、景気、湿気、邪気、正気、毒気、怒気、平気、勇気、妖気、霊気 …

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「健幸館」 営業カレンダー

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FM善光寺
「耳を澄まして金曜3時!
武田徹のラジオ団塊倶楽部」

にて、社長の北澤尚雄
(第3金曜日)・
永寿屋本店の西爪昌子
(第4金曜日)が出演中です。

毎回、健康に役立つお話を
していますので、
是非お聞きください。

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