自律神経
ストレスを漢方的に考えてみる②
ストレスを漢方的に考えてみる① ■ほとんどのネガティブな感情は、「恐れ」という根を持つと言われています。この「恐れ」は、腎が蔵する感情です。腎と腎気の関係がアンバランスになったり、腎気と脾気の関係がアンバランスになったり …
ストレスを漢方的に考えてみる①
ストレスに対応する際の、最も根源的で、確かな解決方法は、ストレスを感じない生き方を選択することです。 自分の目の前に起きてくる様々な出来事は、すべて自分の肉体を通して、まだ体験したことのない感情を味わうために、自らが引き …
健康イキイキ講座開催！
日常生活に活かせる健康イキイキ講座を開催します 春によくおこる自律神経の乱れについて ○慢性疲労、不眠、頭痛、胃腸の不調は・・・ 自律神経の乱れが原因? ○心身が疲れやすい「春」 ○自律神経の乱れが免疫力低下につながる? …
