長野県 長野市で漢方相談を行っている薬屋、永寿屋本店&漢方の永寿屋です。 創業延享3年 1746年から続く 健康カウンセリング薬局 
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代謝を上げる方法

消化力を高める方法

「ダイエットをしているけど痩せにくい」 「休んでも疲れが取れない」 「肩こりがひどい」 「なんとなく気分がすぐれない」 こんなお悩みを持っている方は、「消化力を高める」ことで解決できるかもしれません。   食べ …

冷えとダイエット 夏場の冷え対策

ダイエットを成功させるには体を冷やすのと、温めるのとでは、どちらがいいと思いますか? そう、答えは当然温めることです。 脂肪は、温めることで溶けますよね。 体温が上がれば、代謝が上がってやせやすくなります。 逆に、体が冷 …

ダイエットで重要なのは・・・血流です。血管観察実施中!

永寿屋&マーシィーでは簡単に指先の毛細血管を観察することができます。 特にダイエットをされるお客様には必ず観察させて頂いています。 効率よく痩せるためには、体中の細胞一つ一つに、代謝に必要な 栄養や酸素を送らなければなり …

代謝が上がる生活習慣

長野市でダイエットカウンセリングをおこなっている マーシィー稲田薬局の小池です(^^)/ 今日は代謝をアップする生活について書きたいと思います 6:00 起床 朝一番に朝日を浴びる。 太陽光が目に入ると網膜が刺激され、 …

エネルギー代謝を上げるために必要なこと・・・その⑤

長野市でダイエットカウンセリングを おこなっていくくすりや、マーシィー稲田薬局の小池です(^^)/ 代謝アップのお話の最後です 【足りないものを補う、補充する】 ・バランスの良い食事を心がけて、食事からしっかり、栄養素を …

エネルギー代謝を上げるために必要なこと・・・その4

長野市でダイエットカウンセリングをおこなっている   くすりやマーシィー稲田薬局の小池です(^^)/   代謝アップその4です   デトックス(解毒)をすること   ・焚き火で、枯 …

エネルギー代謝を上げるために必要なこと・・・その3

長野市で楽ヤセダイエットカウンセリングをおこなっている くすりや、マーシィー稲田薬局の小池です(^^)/ 代謝についてその3です 【胃腸を整え元気にする】 ・植物が元気のないとき、栄養や水を「根」に与え吸収させるように、 …

エネルギー代謝を上げるために必要なこと・・・その2

長野市で楽ヤセダイエットカウンセリングを おこなっているくすりや、 マーシィー稲田薬局の小池です(^^) 前回に引き続き代謝について   エネルギー消費を増やすには、日中活動量(ながら運動など)を増やし、筋肉を …

エネルギー代謝を上げるために必要なこと・・・その1

長野市で楽ヤセダイエットカウンセリングを おこなっているくすりや、 マーシィー稲田薬局の小池です(^^)   今回は代謝について   痩せるためには効率よくエネルギーを消費することが重要です。 &nb …

永寿屋 営業カレンダー

営業時間

漢方の永寿屋

月~土10:00~19:00
日 10:00~18:00

処方箋 (マーシィー稲田薬局)

月~金10時~19時
土10時~13時
日・祝休み
オンライン資格確認を行う体制を有しております。
※店頭で血液検査が出来ます
(予約制)

運動元気倶楽部

日曜日定休
10:00~19:00(受付終了18:30)
(☆クレジット利用可)

永寿屋本店

日曜日定休

お問い合わせ先

漢方の永寿屋

TEL:026-239-6767

処方箋 (マーシィー稲田薬局)

TEL:026-239-6606
FAX:026-239-6616

運動元気倶楽部

TEL:026-263-5021

永寿屋本店

TEL:026-232-2208

FM善光寺
「耳を澄まして金曜3時!
武田徹のラジオ団塊倶楽部」

にて、社長の北澤尚雄
(第3金曜日)・
永寿屋本店の西爪昌子
(第4金曜日)が出演中です。

毎回、健康に役立つお話を
していますので、
是非お聞きください。

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