水はけ、水の巡りで頭痛肩こりすっきり
2022年7月22日 コラム
過去の記事はこちら↓↓ 肩こり度チェック法 【水はけ】【水の巡り】の改善で、頭痛、肩こりがスッキリ! 気温の変化で体調を崩されている方のご相談が増えて …
夏やせ派、夏太り派?
過去記事はこちら↓↓ ダイエットを継続するための考え方 【夏やせ派?夏太り派?】 「夏やせ」や「夏太り」なんて言葉がありますが、近年では「夏太り」する人が増えてきているそうです。 …
いつまでも若々しくいたいあなたへVol.2
2022年7月20日 アンチエイジング
過去記事はこちら↓↓ いつまでも若々しくいたいあなたへVol.1 アンチエイジング (抗加齢や抗老化と訳され、「老化」をおくらせ「健康寿命」をのばすことを目的とします。) &nb …
肝斑(かんぱん)に ついて
過去記事はこちら↓↓ しみ・そばかす・紫外線対策 今回は、女性ホルモン(卵胞ホルモン・エストロゲン)や(黄体ホルモン・プロゲステロン)のバランスが崩れる事によって出来る肝斑(かんぱん)について …
温活ライフはじめませんか?Vol.2
温活ライフ始めませんか?② 過去記事はこちら↓↓ 温活ライフ始めませんか?Vol.1 今年こそ「冷えから卒業したい」そんなあなたに、冷えの原因と対策情報をお届けします。 &nbs …
日本人は胃が弱い?
日本人は胃が弱い? 漢方では「胃は湿気に弱い」と言われています。 お刺身やお寿司などの生食の習慣で胃を冷やしたり、また湿気の多い日本の気候で、胃はいじめられていると考えられます。 多少の胃の不調ぐらいと放っておかずに、日 …
尿のトラブル改善 vol1
おしっこが近くてお悩みの方へ トイレが近い、すぐトイレに行きたくなるので旅先が心配、夜中に何度もトイレに起きる、などの頻尿でお悩みではありませんか? 頻尿は、日中に8回以上、もしくは夜中に2回 …
腸のトラブル改善 全ては腸から始まっている
全ては腸から始まっている 便秘や下痢など腸のトラブルでお悩みではありませんか? 今回から、健康の要ともいえる腸について書いていきたいと思います。 腸は、食べ物の消化・吸収だけでな …
生理痛はないのがあたりまえ!!
2022年7月6日 コラム生理痛・生理不順・PMS
生理痛はないのがあたりまえ!! 皆さんは、ご存知でしたか? 私は随分と、生理痛はあるのがあたりまえ、だと思っていました。 私の初潮は中2の冬休み。 学年末生まれということも影響していたかもしれ …