エネルギー代謝を上げるために必要なこと・・・その４

長野市でダイエットカウンセリングをおこなっている

くすりやマーシィー稲田薬局の小池です（＾＾）/

代謝アップその４です

デトックス（解毒）をすること

・焚き火で、枯葉を燃やすときに、中にプラスチックや残飯があれば、燃えにくくなります。

いらないものは「外に出して」燃えやすくすることが大切です。

余分な成分、化学物質が入った加工食品や血液をドロドロにする糖類を控え、

血液をきれいにする緑黄色野菜や海藻をしっかり食べて解毒をしましょう。