認知症を予防するヨガ教室開催!

毎月、ご好評をいただいております、堀川けいこ先生によるヨガ教室を11月も開催します。

11月のテーマは

「頭蓋骨を修正して、認知症を予防するヨガ」

最近、物忘れが気になるなーという方必見です。

是非ご参加くださいね

日時:令和3年11月7日(日)、11月21日(日)いずれも10:30~12:15

どちらか単発での参加でも大丈夫です。

講師:堀川けいこ先生(日本総合ヨガ協会 錬師4段)

開催場所:マーシィー稲田薬局1階 多目的スペース 長野市稲田1-39-1

参加費:1回2,200円(税込)

持ち物:ヨガマット(お持ちでない方は貸し出しします)

服装:身体を締め付けないゆったりとした服装でお越しください。

(足首、すね、ひざなどをすぐ出せる(めくれる)もの)

ご予約は、マーシィー稲田薬局 ℡026-239-6767まで

 

 

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