認知症を予防するヨガ教室開催！

毎月、ご好評をいただいております、堀川けいこ先生によるヨガ教室を11月も開催します。

11月のテーマは

「頭蓋骨を修正して、認知症を予防するヨガ」

最近、物忘れが気になるなーという方必見です。

是非ご参加くださいね

日時：令和3年11月7日（日）、11月21日（日）いずれも10：30～12：15

どちらか単発での参加でも大丈夫です。

講師：堀川けいこ先生（日本総合ヨガ協会　錬師4段）

開催場所：マーシィー稲田薬局1階　多目的スペース　長野市稲田1－39－1

参加費：1回2,200円（税込）

持ち物：ヨガマット（お持ちでない方は貸し出しします）

服装：身体を締め付けないゆったりとした服装でお越しください。

（足首、すね、ひざなどをすぐ出せる（めくれる）もの）

ご予約は、マーシィー稲田薬局　℡026-239-6767まで