秋の花粉症対策

花粉症と言えば春をイメージされる人が多いと思いますが、実は秋の植物の花粉症に悩まされている方も多いのです。

今回は、秋の花粉症の原因となる植物と、快適に秋を過ごすための対策法についてご紹介します。

秋の花粉症の原因

秋の花粉症の原因になるのは、イネ科の植物や、ヨモギ、ブタクサなどのキク科、アナムグラ（アサ科）の植物が原因となることが多いです。

ヨモギの花

ブタクサ

春のスギ花粉など程、花粉を遠くへ飛ばすことはありませんが、道端や公園、河川敷など身近な場所に生えているので、知らずに近づいて花粉に接触しやすいです。

秋の花粉症の症状

秋の花粉症の症状は、春の花粉症と同様、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目や顔のかゆみなどが挙げられます。

また、人によっては、喉の痛みや咳などの、風邪のような症状が出ることもあります。

秋の花粉症の対策法

１.花粉症の原因となる雑草が多く繁殖している場所を避ける

２．家の中に花粉を持ち込まない。家に入る前に、服をたたいてはいるなど、家に花粉を入れないようにしましょう

３．花粉を吸いこまないために、マスクを着用するなど対策をしましょう

ハウスダストにも注意

秋は、花粉だけでなく、ハウスダストにも注意が必要です。

夏に繁殖したダニが、涼しくなると死骸となり糞やほこりと混じって大量に発生します。

こまめに部屋を掃除するなど、対策が必要です。

実際に症状が出てしまった場合には、医薬品の力を借りることが有効です。

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