１０月に入りめっきり寒くなり、インフルエンザも流行っていますね(>_<)
ダイエットをしたい方や、免疫力を上げたい方に、おすすめのポイントは、
『４つの首を温めましょう』
です。
東洋医学では、冷たい風の邪気が首から体内に入り込み、それが原因で風邪を引くと言われています。
冷やしてはいけない４つの首は、
①首
②手首
③足首
④くびれ、お腹のことです(*^-^*)
お腹は内臓がある所ですから、特に冷やしてはいけません。
お腹を冷やすと、下痢をしたり、体調を崩しやすくなります。
お出かけをする時はもちろん、ストール・マフラー・手袋・タートルネック・腹巻・レッグウォーマー・長めの靴下等で、４つの首を温めて下さいね。
永寿屋では、グラファイトシリカという、遠赤外線を９８％放射するという天然鉱石を練り込んだ、ピースエイトシリーズの商品を扱っております。
首や顔、頭用・手首用・ボディ用・ふくらはぎ～足首にお使い頂ける足首用がご好評で、リピートされる方や、プレゼント用にお求めされる方もいらっしゃいます。
日中はもちろん、しめつけないので、寝ている間もお使い頂けます。
冷やさないことも大事ですが、ダイエットをしたい方は、食事も重要です。
１人ではなかなか続かないという方はぜひご相談下さい(^▽^)/
漢方の永寿屋には、運動元気倶楽部という運動が出来る施設もございます♪
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