食の勉強会~食品添加物で豚骨スープを作ってみる
長野市で健幸カウンセリングをおこなっている
マーシィー稲田薬局の小池です(^^)/
先日、食の勉強会に出席してきました^^
今回は食品添加物について
さまざまな、食品手化物を使って
豚骨スープを作ってみました~~
見た目はカップ麺にいれるかやくそのもの
豚骨スープが完成しました。もちろん味はカップ麺の味。
私たちが、普段口にしている食べ物には、
さまざまな食品添加物が使われています。
保存料や、着色料、甘味料、香料など、
食品の安定性や、加工などの目的で使われます。
飽食の時代と言われる現代、私たちの体には年間4kg以上の
添加物が入っているそうです。
自由に好きなものが食べれる時代になった反面、
さまざまな生活習慣病やアレルギー、ガンなどの病気も増えている事実。
当然ダイエットにも影響してきます。
健康のためにも食品添加物について知っておくことが重要です。
ご興味のある方はご相談くださいね^^