2024年03月01日金曜日 放送
FMぜんこうじ
武田徹のラジオ熟年倶楽部
永寿屋 お達者アラカルト
出演
- 武田徹さん（メインパーソナリティ）
- 西爪昌子（永寿屋本店店長）
主な内容
「プラーナ」という言葉があります。
古代インドのサンスクリット語で「生命エネルギー」のことです。
この世界には、この「プラーナ」を食べて生きている人が存在します。
いわゆる「無食の人」です。 まったく食事をしないで元気に活動しています。
一般的な私たちには、以下の３つの「氣」が大切です。
- 「天の氣」 呼吸によって体内に取り入れます。 「息」という感じは「自らの心」と書きます。 呼吸は、精神と深く関わり合っています。 深い呼吸が大切です。
- 「地の氣」 食事によって、大地の「氣」を頂きます。」
- 「人の氣」 イライラなどネガティブな感情の人の側にいると、気分が落ちる。「人酔い」
まずは、あなたが、にこやかに、日々を過ごしましょう。
