#62 【健康のヒント】長引く「秋の咳」の原因と漢方による根本対策 — 粘膜免疫の重要性

主な内容

【健康のヒント】長引く「秋の咳」の原因と漢方による根本対策 — 粘膜免疫の重要性

• 秋の体調不良とデトックス: 夏場に冷たいものを摂りすぎて溜まった「冷え」や「水」が、秋の寒暖差によって鼻水や咳として排出される。これは一種のデトックス（解毒）反応である。
• 「咳」の西洋医学と漢方の違い: 西洋医学の咳止めは脳の仕組みを麻痺させて咳を止める対症療法だが、漢方は「肺の乾燥」や「肺に残った熱」といった咳の根本原因を解決する。
• 肺と乾燥: 肺は乾燥を非常に嫌う臓器であり、秋の乾燥は肺にとって苦手な季節である。
• 粘膜免疫（IGA）の重要性: 喉や気管支を守る粘膜バリア（IｇA）を強化することが最も根本的な自衛となる。マスクは加湿に有効だが、四六時中頼ると自らの防衛力が落ちる恐れがある。
• 講演会のお知らせ: 11月3日、中戸川貢先生による「これだけは避けたい食品添加物ワースト10」を開催。日本の添加物規制の現状や、表示義務のない添加物の実態について解説する。