長野県 長野市で漢方相談を行っている薬屋、門前薬院永寿屋本店&マーシィー稲田薬局『健幸館』です。 創業延享3年 1746年から続く 健康カウンセリング薬局 

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邪気の影響を受けたときに、私たちの身体その他に起きる出来事

私たちの目に見える光の波長の範囲や、耳で聞こえる音の波長の範囲は限られていて、それを超えた光や音の世界は本当は存在しているにに、まるで存在していないかのように、私たちは毎日の生活をしています。 しかし、目に見えなくても、 …

ポールdeアクティブウォーキング教室開催

諏訪直人先生による、ポールdeアクティブウォーキング教室を開催いたします。   日時:10月17日(日)13:30~15:00 (その後質問タイム、個別指導タイムあり) 講師:諏訪直人先生 (健康運動指導士) …

もっと詳しく「自律神経」「氣」「潜在意識」を勉強したい方の「自律神経」「氣」「許し」の講座開催

もっと詳しく「自律神経」「氣」「潜在意識」を勉強したい方のための 『自律神経』『氣』『許し』の講座 「自分こそ、この世で一番の奇跡」 を開催します。 以下内容 「自分こそ、この世で一番の奇跡」 私たちは、他者の選択の結果 …

心の中に善意の基で作られる「マイルール」の壁って何?

私たち一人ひとりの心の中に無意識のうちに作られる「マイルール」の壁について理解するために、あるお母さんと娘さんの話が役立つと思いますので、ご紹介します。 娘さんがまだヨチヨチ歩きのころ、お母さんが洗濯物を干すのに心を奪わ …

肩こり・首コリを改善し、目もスッキリするヨガ教室開催!

毎回人気の、堀川けいこ先生によるヨガ教室を10月も開催します。 10月のテーマは「肩こり・首コリを改善し、目もスッキリするヨガ」 日時:10月3日(日)・17日(日)各回10:30~12:15(希望者はその後質問タイム) …

肥満解消すると、慢性炎症も改善する

食生活と並び、慢性炎症の改善に大きな役割を果たすのが運動です。 肥満とは体の中の脂肪細胞が肥大化することを指します。 肥大化した脂肪細胞は、慢性炎症の温床となります。 もちろん痩せている人も、ストレスをためすぎたり運動不 …

ミネラルを増やし、カロリーを抑えた生命エネルギー溢れる食事を! 抗炎症生活のすすめ

野菜(特に緑黄色野菜)と海藻(一番のおすすめは「ひじき」)を一日に400g以上食べること。 頭からしっぽまで全部丸ごと食べられる魚をいただくこと。 牛乳で生計を立てている方には本当に申し訳ないのですが、カルシウムを牛乳か …

日本人は昔から「氣」の存在を感じ、生活の中で使ってきました

「氣」の漢字を含んだ言葉 嫌気、色気、内気、職人気質(かたぎ)、気障(きざ)、寒気がする、眠気、若気の至り、陽気、陰気、運気、気合、気軽、気重、気骨、気性、根気、景気、湿気、邪気、正気、毒気、怒気、平気、勇気、妖気、霊気 …

セロトニンについて

セロトニンが増えるから幸福を感じるのか、幸せを感じるからセロトニンが増えるのか うつ病の原因は未だ解明されていませんが、脳内のセロトニンとノルアドレナリンという2種類の物質が大きく関与していると考えられています。 セロト …

體(からだ)に良い食事作りの基本は「調味料」です。おすすめの調味料のご紹介

調味料って、毎日使い、毎日口にするものだから・・・   今皆さんのお家の調味料はどのようなものをお使いですか? 調味料の中にもさまざまな添加物が入っているものが多く存在します。 少量でも毎日使うものなので、購入 …

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「健幸館」 営業カレンダー

営業時間

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水・土10時~13時
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門前薬院 永寿屋本店

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健幸館

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調剤室

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FAX:026-239-6616

健幸工房

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門前薬院 永寿屋本店

TEL:026-232-2208

FM善光寺
「耳を澄まして金曜3時!
武田徹のラジオ団塊倶楽部」

にて、社長の北澤尚雄
(第3金曜日)・
永寿屋本店の西爪昌子
(第4金曜日)が出演中です。

毎回、健康に役立つお話を
していますので、
是非お聞きください。

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