更年期：自然に整える漢方相談

誰もが経験する更年期

45歳以降、女性ホルモンの分泌量が減少することで、様々な心身の不調が現れる更年期。

多くの方が、ホットフラッシュ、イライラ、疲労感、不眠など、さまざまな症状に悩まされます。

更年期の主な症状

更年期の症状は人によって様々で、全く不快な症状を感じない方や、症状が軽い方もいらっしゃいます。

ホットフラッシュと呼ばれるほてりやのぼせの症状は女性の約４分の３が経験すると言われていいて代表的な症状です。

• ホットフラッシュ
• イライラ
• 疲労感
• 不眠
• 憂鬱
• 頭痛
• 肩こり
• 冷え
• 月経不順
• 骨粗鬆症

更年期におすすめの漢方

①加味逍遙散

加味逍遙散は、更年期障害の代表的な漢方薬です。

気血両虚の体質で、ほてり、イライラ、不安感、不眠、月経不順などの症状に効果があります。

②当帰芍薬散

色白で、貧血傾向のある方の不調には当帰芍薬散がお勧めです。

虚弱体質で、むくみがちな人の、血行を改善し、水分代謝をよくし、身体を温めていきます

③女神散

女神散はその名の通り、更年期障害や月経不順などの女性特有の症状に効果的な漢方薬です。

のぼせ､頭痛､めまいや更年期の精神神経症状に用いられています。

症状や体質によってお薦めする漢方薬は異なりますので是非、一度ご相談下さい。

漢方で身体のバランスを整えて“不調が起こりにくい体質”をつくり、更年期を穏やかに乗り切りましょう！

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