自律神経– category –

長野市　漢方の永寿屋　「自律神経と漢方薬」シリーズ

春は特に迷走神経のトラブルが起きやすい時期。春の迷走神経を健康に保つ対策

食事と感情の関係

低気圧でブルーにならない！食事療法で自律神経を味方にしよう

太陽の光と心の健康（朝日と夕日は働きが異なります。）

自律神経の乱れをセルフチェックしてみよう

自律神経を整える食事とは？

漢方医学における「氣」とストレスの関係

ゴールデンウィーク明けの不調、五月病の特徴と対策

朝起きられない？もしかして「自律神経の乱れ」が原因かも？

なんとなく調子がよくない「冬うつ」　自律神経の乱れ

永寿屋YouTubeチャンネル「氣」の講座　自分で創り出す「氣」の滞り