#37 健康講演会のお知らせと「熊笹の効能」

主な内容

• 講演会について
  • 10月20日（日）午前10時～12時、長野市西後町のRデポッド2階で開催。
  • 参加費無料。
  • 電話番号：026-239-6767
• 講演会の内容
  • テーマは「引き算の健康法」。
  • 体に不要なものを溜め込みすぎると健康を害するので、まずは排出することが重要。
  • 熊笹の研究者である大泉貴明さんが、熊笹の効能について講演。
• 熊笹について
  • 酸化と糖化を防ぐ効果があり、老化や病気を抑制。
  • 昔は食品を包んだり、お酒を作る際に利用されていた。
  • 笹風呂は健康に良い。
• 要点
  • 体に不要なものを排出する「引き算の健康法」を学ぶ。
  • 熊笹は健康に良い効果がたくさんある。