#34 「健康を保つためのポイントと熊笹の効能」

主な内容

• 健康法: 現代人は食べ過ぎによる糖質過多になりがちなので、腹八分目を心がけ、毒素を体内に入れないようにすることが重要。
• 熊笹:
  • 体内の毒素を排出する解毒作用、気の巡りを良くする効果がある。
  • 標高1000m以上の大山で手摘みされたものを使用。
  • お風呂に入れると、電磁波や邪気を払い、皮膚病予防、美肌効果も期待できる。

その他

• 10月20日10時～12時、長野市西後町のRデポッドで、笹の伝道師と呼ばれる大泉貴明さんによる熊笹の講演会が開催される。参加費無料。
• コロナ禍以前は熊笹ツアーが開催されていた。

ポイントは

• 健康を維持するには、食事に気を配り、毒素を排出することが大切。
• 熊笹は、健康維持に役立つ様々な効果が期待できる。