心不全に関する三大危険指標を解説いたします【心臓と漢方5】

Play

主な内容

心不全の危険指標：3つのチェックポイント

この動画では、心不全にならないための3つの危険指標について解説しています。

1. 病歴
   心臓に関する病気（狭心症、心筋梗塞、心筋症、不整脈、心臓弁膜症など）の既往があるか、高血圧、糖尿病、脂質異常症（中性脂肪やコレステロール値が高い）があるか、メタボリックシンドロームや肥満の傾向があるか、動脈硬化に関する病気（脳梗塞、下肢の動脈疾患など）の既往があるか、家族に心臓病による突然死の経験があるか、といった点を確認します。これらのうち1つでも該当すると、心臓疾患のリスクがあると判断できます。
2. 生活習慣
   運動不足で長時間座りっぱなしのことが多い、喫煙習慣がある、飲酒量が多い、または飲酒頻度が高い、仕事や生活で強いストレスを感じている、味の濃いものや塩分の多い食べ物を好む、といった項目をチェックします。これらのうち2つ以上該当すると、心臓に注意が必要だと考えられます。動画では、特に食事のバランスの重要性や、ストレスとの向き合い方についても触れています。
3. 体の状態
   階段を登ると息切れがする、胸が圧迫されるように苦しくなる、10分ほど続く動悸が頻繁に起きる、失神したことがある、短期間で急激に体重が増えた（むくみが原因のことが多い）、両足にむくみがある、急に食欲がなくなる、特定の部位（背中、肩、喉、歯など）に継続的な痛みがある、といった症状がないかを確認します。これらのうち1つでも該当すると、注意信号と判断できます。

次回は、心臓の筋肉の働きを示す血液検査の数値であるBNPや、右心不全と左心不全の症状の違い、検査方法などについて解説する予定です。