長野県 長野市で漢方相談を行っている薬屋、門前薬院永寿屋本店&マーシィー稲田薬局『健幸館』です。 創業延享3年 1746年から続く 健康カウンセリング薬局 
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ダイエット

冷えとダイエット 夏場の冷え対策

ダイエットを成功させるには体を冷やすのと、温めるのとでは、どちらがいいと思いますか? そう、答えは当然温めることです。 脂肪は、温めることで溶けますよね。 体温が上がれば、代謝が上がってやせやすくなります。 逆に、体が冷 …

食品添加物とダイエット

昨今、コンビニやスーパーなどにいけば、美味しいものが手軽に手に入る便利な世の中になりました。 又、最近は低糖質などを謳ったダイエット向きの加工食品も多く販売されており、コンビニ食を利用され、ダイエットに励んでいる方も多い …

微小循環をよくすることが重要です 長野市ダイエット

私たちの体には、全身に血管が張り巡らされています。 それらを全てつなぎ合わせると地球2周半分もあると言われています。 まさに神秘ですね! その血管の中でも特に重要なのが、血管の99%を占める毛細血管です。 体に摂り込まれ …

悪習慣を断ち切る方法

痩せたいと思っているのに、ついつい間食をしてしまったり、食べ過ぎてしまうなどのお悩みをお持ちの方は多いのではないかと思います。 今回は「本当は〇〇〇したくないのにしてしまう」 という悪習慣から抜け出す方法を心理的な面から …

ご家庭でできるダイエットの工夫

脂肪には燃えやすい時間があります。それはズバリ「空腹」の時です。 その空腹時に【動く】事で脂肪が燃焼してくれます。効率良く脂肪を燃やすには、空腹時にいかに動くかがポイントになってきます。 動く・・・というとすぐ【運動】を …

4ヶ月で、82、1kgから71、1kgのダイエットに成功‼幸せのバトンリレー

こんにちは(^^)/ 門前薬院 永寿屋本店の西爪です 今回は当店でダイエットに成功されたお客様から嬉しいお声をいただいたのでご紹介しますね。 4ヶ月で、82、1kgから71、1kgのダイエットに成功しました‼ 身長169 …

永寿屋&マーシィーのダイエット初回カウンセリング

こんにちは、永寿屋本店薬局&マーシィー稲田薬局の小池です 皆様、ゴールデンウィークはいかがでしたか さて、今回は永寿屋&マーシィーのダイエットのご紹介です 年号も新たになり、気持ちも新たに今回こそやせたい!と思っているか …

ダイエットで重要なのは・・・血流です。血管観察実施中!

永寿屋&マーシィーでは簡単に指先の毛細血管を観察することができます。 特にダイエットをされるお客様には必ず観察させて頂いています。 効率よく痩せるためには、体中の細胞一つ一つに、代謝に必要な 栄養や酸素を送らなければなり …

3ヵ月で55、2kgから49、9kgのダイエットに成功しました‼

3ヵ月で55、2kgから49、9kgのダイエットに成功しました‼ 身長158cm     年齢52才 ペンネーム  ゆきにゃん さん     女性 うちを選んだ理由は? 広告を見て気になって、お試しカウンセリングに来てみ …

満足する食べ方

お腹がすいてないのに人に合 わせて食べたりしてませんか? 食べも物も人に合わせていま せんか? 食べたい物を我慢して、 お腹すいてないのに食べて、さらに 食べたことに罪悪感を感じていると 知らず知らずのうちに脳にストレス …

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FM善光寺
「耳を澄まして金曜3時!
武田徹のラジオ団塊倶楽部」

にて、社長の北澤尚雄
(第3金曜日)・
永寿屋本店の西爪昌子
(第4金曜日)が出演中です。

毎回、健康に役立つお話を
していますので、
是非お聞きください。

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