長野県 長野市で漢方相談を行っている薬屋、永寿屋本店&漢方の永寿屋です。 創業延享3年 1746年から続く 健康カウンセリング薬局 
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冷え

【ダイエット】4つの首を温めましょう

10月に入りめっきり寒くなり、インフルエンザも流行っていますね(>_<) ダイエットをしたい方や、免疫力を上げたい方に、おすすめのポイントは、       『4つの首を温めましょう』 です。   東 …

胃を冷やすと頭痛が起こる!?

夏場に、かき氷やアイスを食べて、頭が「キーン」と痛くなったことありませんか? これは「アイスクリーム頭痛」と言われるそうです。   冷たいものを食べて、頭が痛くなる原因は、冷たいものが喉を通ったときに、喉の三叉 …

冬になると肩こりがひどくなってつらい…。そんな方へ。

  冬の時期になると「肩こりが辛い!」と感じる方は少なくありません。 なぜ冬になると肩こりに悩まされるのでしょうか? 冬になると徐々に気温が低下してゆきますが、寒さで体の筋肉が縮こまってゆきます。そうなると筋肉 …

温活ライフ始めませんかVol.4

  今年こそ「冷えから卒業したい」そんなあなたに、冷えの原因と対策情報をお届けします。 過去記事はこちら↓↓ 温活ライフ始めませんか?Vol.1 温活ライフ始めませんか?Vol.2 温活ライフ始めませんか?Vo …

温活ライフ始めませんかVol.3

  今年こそ「冷えから卒業したい」そんなあなたに、冷えの原因と対策情報をお届けします。   過去記事はこちら↓↓ 温活ライフ始めませんか?Vol.1 温活ライフ始めませんか?Vol.2   …

温活ライフはじめませんか?Vol.2

  温活ライフ始めませんか?②   過去記事はこちら↓↓ 温活ライフ始めませんか?Vol.1   今年こそ「冷えから卒業したい」そんなあなたに、冷えの原因と対策情報をお届けします。 &nbs …

温活ライフ始めませんか?Vol.①

  今年こそ「冷えから卒業したい」そんなあなたに、冷えの原因と対策情報をお届けします。   「冷えは万病の元」という言葉があります。   身体が冷えることは、さまざまな病気の要因になるという …

この時期の養生

こんにちは😀 マーシィー稲田薬局の小林です 今日は大寒です。二十四節気の最終節で最も寒い時期という意味です🥶 一年の最低気温もこの時期に記録されることが多く、厳しい寒さを実感するので、首や肩の筋肉が固まりやすく、強張りを …

寒の入り

今日、1月5日(水)は二十四節気の「小寒(しょうかん)」と言われる日で、これから寒さが本格的に厳しい寒さになる寒の入りの日だそうです。 今日の長野市内は本当に寒いですね。 これから立春までさらに寒くなるなんてどうなってし …

夏の冷え(エアコン・薄着・シャワーなど)からくる膝痛を改善するヨガ教室開催!

毎回、ご好評を頂いております、堀川けいこ先生によるヨガ教室を開催します。 8月のテーマは「夏の冷え(エアコン・薄着・シャワーなど)から来る膝痛を改善するヨガ」 日時:8月1日(日)・8月29日(日)各回10:30~12: …

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FM善光寺
「耳を澄まして金曜3時!
武田徹のラジオ団塊倶楽部」

にて、社長の北澤尚雄
(第3金曜日)・
永寿屋本店の西爪昌子
(第4金曜日)が出演中です。

毎回、健康に役立つお話を
していますので、
是非お聞きください。

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