「気」の滞りを解く方法　漢方健康講座 Vol.4

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主な内容

気の滞りは、様々な病気の原因となる。

• 気の流れを良くすることで、心身の健康を保つことができる。

気の滞りを解く方法

• 漢方薬
  • 牛黄 (牛の胆石): 邪気を浄化し、気を巡らせる。
  • 麝香 (鹿の香り袋): 悪い気を発散させる。
  • 柴胡、枳実、紫蘇葉: 滞った気を通す。
  • 四逆散、大柴胡湯、加味逍遥散: 肝の気の滞りを改善。
  • 感応丸氣　牛黄清心元　回春仙: 心臓の働きを整え、気を巡らせる。
• カウンセリング
  • 考え癖を改善し、感情をコントロールする。（マイルールを手放す）
• 生活習慣の改善
  • ストレスを減らし、リラックスする時間を増やす。
  • 適度な運動をする。

気の滞りによって起こる症状

• 頭痛、めまい、耳鳴り、肩こり、腰痛、高血圧、不眠症、心臓病、胃腸病、多汗症、不安神経症、うつ病 など。

漢方の永寿屋

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