代謝を高めて身体の不調を修復する力について解説いたします【自己治癒力】

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主な内容

熱、下痢、鼻水は敵じゃない！自己治癒力の真実と高める秘訣

• 自己治癒力とは、代謝を高めて体を修復する力、つまり治る力のこと。
• 発熱、発赤、痛みは代謝を高める反応。下痢、咳、痰、鼻水、痒み、汗などは体を守るための排出反応。
• これらの症状は、体が自らを治そうとする働きであり、抑えすぎると自己治癒力を弱める可能性。
• 体が起こす反応には基本的に間違いがない。感謝して受け止めることが大切。
• ホメオスタシス（自律神経、ホルモン、免疫のバランス）こそが自己治癒力の源。
• クマツヅラはホメオスタシスのバランスを整える優れた植物。
• 自己治癒力を高めたい方は、お気軽にご相談ください（電話、ホームページ、LINE、Zoom）。
• 次回テーマは「心臓の動悸・息切れ」。