健康運動指導士 諏訪直人先生による、「ポールdeアクティブウォーキング教室」を開催いたします。
日時：令和3年5月16日（日）13：30～15：00
場所：マーシィー稲田薬局「健幸館」
参加費：1,100円（税込）
定員15名
持ち物：ウォーキングポール（お持ちでない方はお貸しします。）
ポールを使いながら歩くことで、歩きの質が向上し、ウォーキングが水泳のような全身運動になります。
健康にとってウォーキングが基本中の基本の運動になります
ぜひあなたも「ポールdeアクティブウォーキング」にご参加ください。
※マスクを着用して、２Mの間隔をあけておこないます。
参加のご予約は、マーシィー稲田薬局「健幸館」 ℡026-239-6767まで
