長野市健康講座

王中先生による、毛細血管・血流観察会開催

2024年3月14日 Kokuchi 血管観察長野市イベント長野市健康講座

3月23日（土）漢方の永寿屋にて、王中先生による毛細血管・血流観察会毛細血管観察の専門家である、王中先生をお招きし、毛細血管観察会を行います。日時：3月23日（土） 10:00～最終受付15：00 （1時間ごとに小 …

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上級睡眠健康指導士　睡眠を考えるVol.2

2023年8月24日イベント不眠睡眠長野市健康講座

前回の記事はこちら ②中高年層と若年層との睡眠状況の違い年齢に伴う身体の変化は、私達の睡眠パターンにも影響を及ぼします。中高年層と若年層で以下のように睡眠の状況が違ってきます …

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上級睡眠健康指導士　睡眠を考えるvol.1

2023年8月3日健幸メモ睡眠長野市健康講座

①睡眠リテラシー向上の重要性とその効果について睡眠リテラシーとは、睡眠に関する知識とそれを実践する能力を持つことで、健康的な生活や心身の健康をサポートする重要な要素です。あなたの睡眠リテラ …

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令和5年11月5日（日）開催　市民向け講演会

2023年7月20日 Kokuchi イベント長野市イベント長野市健康講座

令和5年11月5日（日）開催　市民向け講演会「新型コロナと遺伝子ワクチン：大切な家族を守るために」講師：大阪市立大學医学部名誉教授　　井上　正康先生新型コロナワクチンに対する様々な疑問 …

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7月9日　ポールdeアクティブウォーキング教室開催　

2023年6月30日 Kokuchi イベント長野市イベント長野市健康講座

7月9日　東和田運動公園にてポールdeアクティブウォーキング教室を開催します。日時：令和5年7月9日（日）7：00～8：30 場所：東和田運動公園定員：15名参加費：大人　1,100円（税込）　小学生 …

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6月25日（日）睡眠講座開催

2023年6月22日 Kokuchi イベント不眠長野市イベント長野市健康講座

【その不調、睡眠が原因かもしれない？】睡眠講座開催！「睡眠関連疾患」について令和5年6月25日（日）13：30～15：30 漢方の永寿屋にて、睡眠講座を開催し …

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自律神経と眠りについて①

2023年5月31日 Kokuchi 不眠自律神経長野市健康講座

睡眠障害について食べること、排泄すること、眠ることは、普段人がそれほど意識や努力をしなくて済むことです。身体にとって当たり前の食欲、排便、睡眠は、東洋医学的に患者さんの体調を把握するときに、どの患者さん …

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「呼吸法・瞑想講座」「バランス感覚・中心感覚講座」

2023年5月20日 Kokuchi イベント自律神経運動運動元気倶楽部長野市健康講座

5月29日（月曜日）運動元気倶楽部　トレーナー　浅賀新平（セルフケアアドバイザー）による「呼吸法・瞑想講座」＆「バランス感覚・中心感覚講座」を開催します。脳を脱力させ精神面から健康に導く「呼吸法・ …

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【イベント】身体バランス・歪みチェック

2023年4月19日 Kokuchi イベント運動運動元気倶楽部長野市イベント長野市健康講座

運動元気倶楽部スタッフで、セルフケアアドバイザーの浅賀新平による、身体バランス、歪みチェックを、 4月30日（日）、5月14日（日）、5月29日（月）に特別価格で実施します。

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漢方の永寿屋　睡眠講座

2023年3月28日 Kokuchi イベント不眠長野市健康講座頻尿

漢方の永寿屋にて睡眠講座を行います。講師は、上級睡眠指導士の諏訪直人先生と、永寿屋健康相談総責任者で薬剤師の北澤尚雄 4月9日（日）のテーマ夜中に何度もトイレに起きてしまい、ゆっくり眠れない！！「夜間頻尿」について漢方の永寿屋にて　13：30～15：30 参加費：1,100円（税込）講座のご予約は、℡026－239-6767まで

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