コラム
「悪いあの人」と「かわいそうな私」
2024年3月18日 コラム
経営の課題に取り組む時と、健康の課題に取り組む時と、具体的なテーマが異なるだけでアプローチの方法の基本は変わりません。 健康に関する心のトラブルに対処する時も、肉体のトラブルに対処する時も、アプローチの方法は変わりません …
今注目の骨ホルモン! 「オステオカルシン」 いよいよ、サプリメント化に成功！
今注目の骨ホルモン! 「オステオカルシン」いよいよ、サプリメント化に成功！ 今、医学界で大注目のホルモンがあります。それが骨ホルモン（オステオカルシン）です。 そのオステオカルシンについて、今 …
腸腰筋を鍛えて、腰痛。関節痛予防・改善してみよう。
2023年8月16日 コラム
「腸腰筋」ってご存知ですか？ 俳優として活躍している岡田准一さんもＴＶで「腸腰筋は重要」と話されています。 腸腰筋は「腸骨筋」・「大腰筋」・「小腰筋」という３つの筋から構成されており、これら総 …
私たちの身体は食べたものでできている！ 食養生
～四季を感じながら日々を送ろう～ 日本には「春夏秋冬」の四季があります。 季節によって旬の食べ物や習慣、行事などを楽しむ習慣があります。 ３月から５月までを春、６月から８月までを夏、９月から１ …
東洋医学・五行の世界観と自律神経
東洋医学・五行の世界観と自律神経 人体の臓器は、役割分担をしながら、それぞれの働きを担っています。 自律神経系は「肝・胆のう系」と密接に関係しています。（ちなみに、循環器系は「心・小腸系」と、 …
花粉症対策始めましょう！
今年も花粉症の人にとって辛い季節がまたやってきます。 しかも、今年は非常に多くの花粉が飛ぶと予測されています。 症状が出てしまう前に、早めに花粉多少対策をしていきましょう。 花粉 …
