食べ方
「冬」は腎・膀胱系のエネルギーの流れ
～「腎」は生命力のもとです～ 「腎」は成長、発育、生殖に関する働きを生涯にわたって左右する、非常に重要な生命力の源です。 「腎」の勢いの衰えとともに、老年期の状態が作られます。 この「腎」の働きを支えているのがホルモンで …
【エドガー・ケイシー療法】野菜を食べるときは、ゼラチンも一緒に
永寿屋＆漢方の永寿屋では、エドガー・ケイシー療法を取り入れており、野菜を食べるときは、ゼラチンを一緒に食べることを推奨しています。 寒天ではなく、ゼラチンです。 寒天は植物性ですが、ゼラチンはとても消化しや …
私たちの身体は食べたものでできている！
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【ダイエット】心を満たす食べ方
人の食欲には2種類あります 1つは習慣や経験、そしてストレスによって起こる食欲。 2つめは血糖値が下がり、脳の摂食中枢が刺激されて起こる食欲 心と体を満たすにはどのように食べればよいのでしょうか?
秋を制するダイエット
まだまだ暑い日が続きますが、朝夜はだんだんと涼しくなり、秋の足音が近づいてきましたね 秋が終われば次は冬。 1年て本当にあっという間ですね。 さて、秋と言えば、読書の秋、芸術の秋、運動の秋など涼しくなり身体も動かしやすく …
アトピーで気を付けたい食事①
・油を多く使った洋食が続く 脂質の過剰摂取が、アトピー性皮膚炎に良くないことは広く知られています。 脂質自体は、体にとって必須ですが、必要以上の量は免疫系や代謝系に負荷をかけることが分かっています。 食事の調理法として、 …
