自律神経

なんとなく調子がよくない「冬うつ」　自律神経の乱れ

2024年1月22日 うつ自律神経

ストレスと言っても色々な種類があります。 また、感じ方やその度合いも人それぞれです。 暑さや寒さもストレスになりますし、ニュースをみて不安になることもストレスです。 1年の中で日照時間が短くなる冬は、セロトニン不足 &n …

永寿屋YouTubeチャンネル「氣」の講座　自分で創り出す「氣」の滞り

2023年11月9日 Kokuchiオンライン講座氣漢方自律神経

【永寿屋YouTubeチャンネル「漢方健康講座」】 動画をアップしました♪ 漢方健康講座「自分で創り出す氣の滞り」 ★氣の滞りには2種類ある ★ホメオスタシスと自律神経の関係 ★感情と臓器の関係性 下記よりご視聴ください …

自律神経と眠りについて①

2023年5月31日 Kokuchi不眠自律神経長野市健康講座

  睡眠障害について 食べること、排泄すること、眠ることは、普段人がそれほど意識や努力をしなくて済むことです。 身体にとって当たり前の食欲、排便、睡眠は、東洋医学的に患者さんの体調を把握するときに、どの患者さん …

「呼吸法・瞑想講座」「バランス感覚・中心感覚講座」

2023年5月20日 Kokuchiイベント自律神経運動運動元気倶楽部長野市健康講座

5月29日（月曜日） 運動元気倶楽部　トレーナー　浅賀新平（セルフケアアドバイザー）による 「呼吸法・瞑想講座 」＆「バランス感覚・中心感覚講座」 を開催します。   脳を脱力させ精神面から健康に導く「呼吸法・ …

自律神経失調と首･肩こりの関係と、対処方法のおはなし

2023年2月27日 自律神経頭痛

保護中: 漢方ファミリー心理学　第12講　「朝、起きられない」なぜ、この症状が起きるのか？

2022年12月28日 自律神経

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ストレスが腸に及ぼす影響

2022年12月11日 下痢便秘腸のトラブル自律神経

    私たちの腸は、自律神経と密接に関係しています。   自律神経とは、呼吸や血圧などの生命活動を、環境などに合わせて無意識的に調節している機能です。   自律神経は、交感神経と …

自律神経vol.6

2022年11月30日 自律神経

    免疫と自律神経とホルモンによる生命活動の調整網のことを「ホメオスタシス」と呼びますが、自律神経が自律神経だけで成り立っている訳ではなく、何らかの形で、免疫やホルモン分泌と関わり合って、成り立っ …