腎虚
自立神経と眠り 不眠症とは、どんな状態をいうのか
不眠症とは？身体だけでなく、精神にも影響 日本睡眠学会のホームページでは、不眠症の定義として、 Aー① 夜中なかなか入眠できず寝付くのに普段より、2時間以上かかる入眠障害 Aー② いったん寝付いても夜中に目が覚めやすく2 …
尿のトラブル改善 vol1
おしっこが近くてお悩みの方へ トイレが近い、すぐトイレに行きたくなるので旅先が心配、夜中に何度もトイレに起きる、などの頻尿でお悩みではありませんか？ 頻尿は、日中に8回以上、もしくは夜中に2回 …
