タグ : 冷え
温活ライフ始めませんか?Vol.①
今年こそ「冷えから卒業したい」そんなあなたに、冷えの原因と対策情報をお届けします。 「冷えは万病の元」という言葉があります。 身体が冷えることは、さまざまな病気の要因になるという …
冷えとダイエット 夏場の冷え対策
ダイエットを成功させるには体を冷やすのと、温めるのとでは、どちらがいいと思いますか? そう、答えは当然温めることです。 脂肪は、温めることで溶けますよね。 体温が上がれば、代謝が上がってやせやすくなります。 逆に、体が冷 …
冷え対策。温灸体験してみませんか?
いつのまにか季節は秋に様変わり。 季節の変わり目は体調管理がむずかしいものです。 特にこれからは気温がどんどん下がるので、体を冷やさないようにすることが健康にとって大事なことです。 そこでおすすめなのが、「温灸」です。自 …