タグ : 漢方ダイエット
4ヶ月で、８２、１kgから７１、１kgのダイエットに成功‼幸せのバトンリレー
こんにちは（＾＾）/ 門前薬院 永寿屋本店の西爪です 今回は当店でダイエットに成功されたお客様から嬉しいお声をいただいたのでご紹介しますね。 4ヶ月で、８２、１kgから７１、１kgのダイエットに成功しました‼ 身長１６９ …
5カ月で11.9kgの減量に成功！！幸せのバトンリレー☆
長野市でダイエットカウンセリングをおこなっている マーシィー稲田薬局の小林です（＾＾）/ 当店でダイエットを行っているお客様から 嬉しいお声をいただいたのでご紹介しますね＾＾ 長野市 AM様 50歳 女性 5カ月で11. …
エネルギー代謝を上げるために必要なこと・・・その⑤
長野市でダイエットカウンセリングを おこなっていくくすりや、マーシィー稲田薬局の小池です（＾＾）/ 代謝アップのお話の最後です 【足りないものを補う、補充する】 ・バランスの良い食事を心がけて、食事からしっかり、栄養素を …
ダイエット中の炭水化物
健康のために、ダイエットのために 炭水化物は、なるべく減らした方がよいです。 食べるなら、白色より茶色をおすすめします。 ご飯なら白米のみでなく、玄米や雑穀米を混ぜるか、5分づき …
