タグ : 生命エネルギー
ミネラルを増やし、カロリーを抑えた生命エネルギー溢れる食事を! 抗炎症生活のすすめ
野菜(特に緑黄色野菜)と海藻(一番のおすすめは「ひじき」)を一日に400g以上食べること。 頭からしっぽまで全部丸ごと食べられる魚をいただくこと。 牛乳で生計を立てている方には本当に申し訳ないのですが、カルシウムを牛乳か …
野菜(特に緑黄色野菜)と海藻(一番のおすすめは「ひじき」)を一日に400g以上食べること。 頭からしっぽまで全部丸ごと食べられる魚をいただくこと。 牛乳で生計を立てている方には本当に申し訳ないのですが、カルシウムを牛乳か …