【野菜足りていますか?べジチェック測定会開催!】
手のひらをセンサーにかざすだけで、緑黄色野菜の充足度が分かる「べジジェック」を測定会を開催しています 永寿屋本店→実施中 4月15日(土)まで 漢方の永寿屋→4月16日(日)~4月29日(土)無料
呼吸法・瞑想講座開催
4月8日(土)漢方の永寿屋にて、呼吸法・瞑想講座を開催します 講師は、セルフケアアドバイザーの浅賀新平先生。 脳を脱力させ、精神面から健康に導く、呼吸法講座です。 日時:令和5年 …
4月2日ポールdeアクティブウォーキング教室開催
令和5年4月2日 長野市の漢方の永寿屋にてウォーキングポールを使った、歩き方教室を開催します。 ポールdeアクティブウォーキング教室 ポールを使って歩くことで背筋が伸び、きれいな …
イライラは髪トラブルの元
2023年3月23日 日々の出来事
春になり温かい日が増えてきましたが、寒暖差で自律神経が乱れたり、環境の変化で等で過度なストレスを受けると、血を貯蔵し、全身に送る役割を担う(肝)を傷つけ、髪の栄養不足になります。 肝は、髪の健 …
【心が不安定になる季節=太りやすい!?】
2023年3月21日 ダイエット
あなたは今まで、何回ダイエットをしたことがありますか? 思うようにいかなかった方。 残念ながら、リバウンドしてしまった方・・。 ダイエットに関することを発信しています(*^_^*) 【心が不安 …