脳血管障害を予防しましょう
脳梗塞、脳出血、くも膜下出血などの脳血管障害は、日本人の死因の多くを占め、発症するとその後の人生に大きな影響を与えかねない病気です。 発症するまでの、日々の生活での予防が大切になってきます。 …
「引き算の健康法」赤ちゃんが欲しい人はもちろん、すべての人に重要な健康法です。
引き算健康法 「引き算の健康法」とは、一言で言うと、「解毒・排毒」をメインにした健康法であり、「毒を入れない」「毒を体内で作らない」健康法でもあります。 私たちは「健康になろう」 …
東洋医学・五行の世界観と自律神経
東洋医学・五行の世界観と自律神経 人体の臓器は、役割分担をしながら、それぞれの働きを担っています。 自律神経系は「肝・胆のう系」と密接に関係しています。（ちなみに、循環器系は「心・小腸系」と、 …
貧乏ゆすりは「健康ゆすり」
変形性股関節症は何らかの原因で股関節の軟骨がすり減ってしまい、骨が変形してしまう病気です。 股関節周囲の痛みと、股関節の可動域の制限が主な症状ですが、進行するとじっとしていても痛んだり、左右の足の長さが違ってくることがあ …
【ダイエット】やせられないのは、意思が弱いからじゃない！
2023年7月17日 健幸工房
太るとわかっているのに、やめられないのは、脳のせいなんです。 太る行動をまねいてしまう脳の仕組みを知れば、ダイエットがスムーズになれますよ！ 甘いものが欠かせない人の脳は〇〇不足 …
